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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
德甲新赛季火热开赛，一只名叫Paul的“大熊猫”成为德国足球顶级联赛赛场令人瞩目的“新面孔”。
4年时间，从德国第四级联赛一路升入顶级联赛。
4年三级跳，小镇球队闯入德甲
对于中国球迷而言，看到德国足球赛场上的大熊猫，很难不想到成都。
一边是拥有深厚历史和巨大阵容身价的德国足坛“豪门”，一边是4年间从第四级联赛一路跃升至德甲、所在市镇人口仅约1.3万人的“小镇球队”。
而在这份期待之外，9月13日，这支德国小镇球队还将迎来一个更加特别的对手——拜仁慕尼黑。
2026/27赛季，成立119年的埃尔沃斯贝格足球俱乐部历史性跻身德甲，开启队史首次顶级联赛征程，并在首场比赛中以3比2战胜前德甲冠军勒沃库森。当地时间9月13日，埃尔沃斯贝格还将主场对战赫赫有名的拜仁慕尼黑，这场球赛也引发全球球迷关注。
一个德国足球俱乐部，为何会选择大熊猫作为吉祥物？这个答案，也让约8000公里之外的熊猫故乡成都，与这支德甲新晋球队产生了一段意想不到的缘分。
从大熊猫保护合作，到足球赛场上的熊猫吉祥物，同一个文化符号在不同场景中，让中国成都与德国这座小镇有了新的交集。
从第四级联赛一路升到德甲，这支球队没有豪门的历史底蕴，也没有巨额的阵容投入，却用连续升级的方式站到了德国足球最高水平的赛场。
球队的主场Waldstadion an der Kaiserlinde最多可容纳约1万名观众。为了满足德甲联赛要求，球场目前还需要进行升级改造。
而在足球场上，埃尔沃斯贝格也有了自己的熊猫Paul。
首轮面对前德甲冠军勒沃库森，埃尔沃斯贝格3比2取胜；随后对阵门兴格拉德巴赫，又完成逆转。两场比赛、两场胜利，让这支此前从未进入过德甲的球队迅速成为新赛季的关注焦点。
而在这段从小镇一路走向德甲的故事中，还有一个特别的角色——熊猫Paul。
▲埃尔沃斯贝格小镇
▲埃尔沃斯贝格小镇商店
▲埃尔沃斯贝格小镇商店
而当一只“大熊猫”出现在德国德甲赛场上，球迷的目光自然会越过欧洲大陆，来到约8000公里之外的中国成都。
作为埃尔沃斯贝格俱乐部的吉祥物，大熊猫Paul也因此进入全球球迷视野——绿茵场上，身穿黑白色调球衣的Paul，牵着球童走进球场，在场边鼓掌、助威，成为全场焦点。
然而，站上德甲赛场后，这支小镇球队很快就给出了自己的答案。
红星新闻
当熊猫Paul遇上熊猫故乡
谈及球队为何选择大熊猫作为吉祥物，埃尔沃斯贝格俱乐部方面给出了一个直接的答案。
2022年，球队从德国第四级联赛升入德丙；2023年，又升入德乙；到2025-2026赛季，埃尔沃斯贝格以德乙第二名的成绩直接升入德甲。
从球队身价也能看出这种差距。
这样的联系，也正从赛场延伸到两地交流。近日，埃尔沃斯贝格足球俱乐部发布宣传片，大卫·施特劳布在片中表达了对进一步交流的期待：“我们希望让四川成都和埃尔沃斯贝格走得更近。”
如今，大熊猫Paul已经成为球队形象的一部分。它的黑白配色与球队代表色相呼应，也以一种轻松、亲切的方式，向更多球迷介绍这支来自德国小镇的球队。
从小镇到德甲，从一支球队到一个吉祥物，再到相隔约8000公里的成都，一场足球比赛打开了一扇彼此认识的窗口，而熊猫，则让这场跨越地域的相遇多了一层文化意味。
这句话放在埃尔沃斯贝格身上，也有几分相似。
今年1月，中德双方签署大熊猫保护国际合作协议，来自成都大熊猫繁育研究基地的两只大熊猫将赴德国，开展为期十年的保护合作研究。
但真正让埃尔沃斯贝格进入公众视野的，并不是小镇有多小，而是这支球队在短短几年间完成的一次“三级跳”。
“我们俱乐部的代表色是黑色和白色，刚好和熊猫的颜色一样。”
▲埃尔沃斯贝格小镇
埃尔沃斯贝格足球俱乐部来自德国西南部萨尔州的施皮森-埃尔沃斯贝格市镇，市镇人口约1.3万人。
当埃尔沃斯贝格站上与拜仁慕尼黑交锋的德甲赛场，熊猫Paul也将再次成为场边的特殊“主角”。
“熊猫经常会被人低估，但其实它们拥有很强大的力量。”大卫·施特劳布说。
为什么是熊猫Paul？
据Transfermarkt数据，埃尔沃斯贝格目前阵容总身价约5000万欧元，拜仁慕尼黑则达到10.4亿欧元，后者约为前者的21倍。
作为全球知名的大熊猫家园，熊猫早已成为成都重要的城市文化符号。与此同时，熊猫也正在成为中德民间交流中的一种独特纽带。
来自埃尔沃斯贝格俱乐部的大卫·施特劳布介绍，在俱乐部看来，大熊猫沉稳、低调、有耐心，也有韧劲，这些特质与球队一路成长的经历十分契合。
这意味着，埃尔沃斯贝格成为德甲历史上的第59支球队，也是德国萨尔州第四支进入德甲的球队。同时，它还创造了一项纪录——成为德甲历史上所在城镇人口最少的俱乐部。
主教练文森特·瓦格纳曾用“登月”形容这次升级。对这支刚刚站上德国最高水平职业足球赛场的球队而言，德甲确实像是“另一颗星球”。
【历史交锋】
上期回顾：排列三第2026257期奖号开出493，奖号类型为组六，大小比为1:2，奇偶比为2:1，012路比为2:1:0。
号码个数分析：历史上排列三第258期同期奖号中，号码0-9出现个数分别为：号码2开出3个，号码3开出5个，号码4、7、8开出6个，号码0、1、5开出7个，号码6、9开出8个，今年第258期排除号码4。
两码参考：3、7，精选一码3
复式组六推荐：136789
绝杀一码：4
直选5*5*5推荐：03679*01237*01236
奇偶分析：历史上排列三第258期同期奖号中，奇偶比3:0出现3期，奇偶比0:3、1:2出现4期，奇偶比2:1出现10期，奇偶奖号总比例开出33:30，奇数号码相对活跃，今年第258期预计奇数号码再次走热，关注奇偶比为2:1。
012路分析：历史上排列三第258期同期奖号中，012路奖号总个数比为28:19:16，012路奖号轮空期数比为4:7:8，今年第258期预计2路号码走冷轮空，看好012路比开出2:1:0。
刘科排列三第2026258期综合推荐：
组选类型推荐：历史上排列三第258期同期奖号中，组六出现20期，组三出现1次，今年第258期预计奖号为组六号码。
直选一注推荐：736
组选单注推荐：003 007 013 017 023 027 077 117 177 277 359 366 367 579 788
大小分析：历史上排列三第258期同期奖号中，大小比0:3没有出现，大小比3:0开出2期，大小比1:2开出9期，大小比2:1开出10期，大小奖号总比例开出35:28，大号表现活跃，今年第258期预计大号继续走热，关注大小比2:1。
【球员介绍】
周四301 澳篮联 布里斯班VS凯恩斯 推荐：总分小（185.5）
凯恩斯上周六做客107比95战胜墨尔本联，常规赛开局2胜3负，三节战罢落后9分，第四节35比14完成大逆转，平德尔（27分）、杰克·麦克维（20分）、杰伦·布朗（20分）和雷恩·史密斯（21分）同时得分20+。布里斯班上周六主场99比109不敌塔斯马尼亚跳蚁，常规赛开局2胜2负，加时8比18完败，前三轮表现优异的韦利茨卡继续送出13次助攻，但全场14中2、三分11中1，个人进攻堪称是灾难级，泰雷尔·哈里森24分12篮板3助攻1封盖，三分6中3的辛顿（21分）和三分8中5的麦金农（21分）都是空砍20+。
凯恩斯后卫桑迪·戴奇新伤将缺阵，后卫肖恩·布鲁斯伤愈候命，前锋杰林·加洛维继续伤缺。布里斯班后卫萨穆·麦克丹尼尔和泰恩·穆雷继续伤缺。两支昆士兰宿敌球队将迎来本赛季的首场阳光州德比，季前赛交锋凯恩斯做客129比98完胜，正式比赛近6次交锋凯恩斯5胜1负。不过近期澳篮联的数据风向明显变了，此前一度打出16场主队15胜1负的数据，过去5场比赛主队1胜4负，其中包括墨尔本联主场单节负21分这样的神奇剧情。双方本赛季都有进攻稳定性不足的问题，凯恩斯前5轮场均得86.8分，其中有两场只得到69和75分。布里斯班本季也有两轮砍下103和99分，另外两场只得到88和78分。布里斯班跨赛季做客已经11连败，期间有10场比赛得分不超过85分，7次得分不到80分。过去5次交锋只有1次打出190+总分，这组德比有对抗越来越激烈的趋势，考虑到两队进攻稳定性都不足，这次估计还是难以打出高比分。
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
德甲新赛季火热开赛，一只名叫Paul的“大熊猫”成为德国足球顶级联赛赛场令人瞩目的“新面孔”。
4年时间，从德国第四级联赛一路升入顶级联赛。
4年三级跳，小镇球队闯入德甲
对于中国球迷而言，看到德国足球赛场上的大熊猫，很难不想到成都。
一边是拥有深厚历史和巨大阵容身价的德国足坛“豪门”，一边是4年间从第四级联赛一路跃升至德甲、所在市镇人口仅约1.3万人的“小镇球队”。
而在这份期待之外，9月13日，这支德国小镇球队还将迎来一个更加特别的对手——拜仁慕尼黑。
2026/27赛季，成立119年的埃尔沃斯贝格足球俱乐部历史性跻身德甲，开启队史首次顶级联赛征程，并在首场比赛中以3比2战胜前德甲冠军勒沃库森。当地时间9月13日，埃尔沃斯贝格还将主场对战赫赫有名的拜仁慕尼黑，这场球赛也引发全球球迷关注。
一个德国足球俱乐部，为何会选择大熊猫作为吉祥物？这个答案，也让约8000公里之外的熊猫故乡成都，与这支德甲新晋球队产生了一段意想不到的缘分。
从大熊猫保护合作，到足球赛场上的熊猫吉祥物，同一个文化符号在不同场景中，让中国成都与德国这座小镇有了新的交集。
从第四级联赛一路升到德甲，这支球队没有豪门的历史底蕴，也没有巨额的阵容投入，却用连续升级的方式站到了德国足球最高水平的赛场。
球队的主场Waldstadion an der Kaiserlinde最多可容纳约1万名观众。为了满足德甲联赛要求，球场目前还需要进行升级改造。
而在足球场上，埃尔沃斯贝格也有了自己的熊猫Paul。
首轮面对前德甲冠军勒沃库森，埃尔沃斯贝格3比2取胜；随后对阵门兴格拉德巴赫，又完成逆转。两场比赛、两场胜利，让这支此前从未进入过德甲的球队迅速成为新赛季的关注焦点。
而在这段从小镇一路走向德甲的故事中，还有一个特别的角色——熊猫Paul。
▲埃尔沃斯贝格小镇
▲埃尔沃斯贝格小镇商店
▲埃尔沃斯贝格小镇商店
而当一只“大熊猫”出现在德国德甲赛场上，球迷的目光自然会越过欧洲大陆，来到约8000公里之外的中国成都。
作为埃尔沃斯贝格俱乐部的吉祥物，大熊猫Paul也因此进入全球球迷视野——绿茵场上，身穿黑白色调球衣的Paul，牵着球童走进球场，在场边鼓掌、助威，成为全场焦点。
然而，站上德甲赛场后，这支小镇球队很快就给出了自己的答案。
红星新闻
当熊猫Paul遇上熊猫故乡
谈及球队为何选择大熊猫作为吉祥物，埃尔沃斯贝格俱乐部方面给出了一个直接的答案。
2022年，球队从德国第四级联赛升入德丙；2023年，又升入德乙；到2025-2026赛季，埃尔沃斯贝格以德乙第二名的成绩直接升入德甲。
从球队身价也能看出这种差距。
这样的联系，也正从赛场延伸到两地交流。近日，埃尔沃斯贝格足球俱乐部发布宣传片，大卫·施特劳布在片中表达了对进一步交流的期待：“我们希望让四川成都和埃尔沃斯贝格走得更近。”
如今，大熊猫Paul已经成为球队形象的一部分。它的黑白配色与球队代表色相呼应，也以一种轻松、亲切的方式，向更多球迷介绍这支来自德国小镇的球队。
从小镇到德甲，从一支球队到一个吉祥物，再到相隔约8000公里的成都，一场足球比赛打开了一扇彼此认识的窗口，而熊猫，则让这场跨越地域的相遇多了一层文化意味。
这句话放在埃尔沃斯贝格身上，也有几分相似。
今年1月，中德双方签署大熊猫保护国际合作协议，来自成都大熊猫繁育研究基地的两只大熊猫将赴德国，开展为期十年的保护合作研究。
但真正让埃尔沃斯贝格进入公众视野的，并不是小镇有多小，而是这支球队在短短几年间完成的一次“三级跳”。
“我们俱乐部的代表色是黑色和白色，刚好和熊猫的颜色一样。”
▲埃尔沃斯贝格小镇
埃尔沃斯贝格足球俱乐部来自德国西南部萨尔州的施皮森-埃尔沃斯贝格市镇，市镇人口约1.3万人。
当埃尔沃斯贝格站上与拜仁慕尼黑交锋的德甲赛场，熊猫Paul也将再次成为场边的特殊“主角”。
“熊猫经常会被人低估，但其实它们拥有很强大的力量。”大卫·施特劳布说。
为什么是熊猫Paul？
据Transfermarkt数据，埃尔沃斯贝格目前阵容总身价约5000万欧元，拜仁慕尼黑则达到10.4亿欧元，后者约为前者的21倍。
作为全球知名的大熊猫家园，熊猫早已成为成都重要的城市文化符号。与此同时，熊猫也正在成为中德民间交流中的一种独特纽带。
来自埃尔沃斯贝格俱乐部的大卫·施特劳布介绍，在俱乐部看来，大熊猫沉稳、低调、有耐心，也有韧劲，这些特质与球队一路成长的经历十分契合。
这意味着，埃尔沃斯贝格成为德甲历史上的第59支球队，也是德国萨尔州第四支进入德甲的球队。同时，它还创造了一项纪录——成为德甲历史上所在城镇人口最少的俱乐部。
主教练文森特·瓦格纳曾用“登月”形容这次升级。对这支刚刚站上德国最高水平职业足球赛场的球队而言，德甲确实像是“另一颗星球”。
【历史交锋】
上期回顾：排列三第2026257期奖号开出493，奖号类型为组六，大小比为1:2，奇偶比为2:1，012路比为2:1:0。
号码个数分析：历史上排列三第258期同期奖号中，号码0-9出现个数分别为：号码2开出3个，号码3开出5个，号码4、7、8开出6个，号码0、1、5开出7个，号码6、9开出8个，今年第258期排除号码4。
两码参考：3、7，精选一码3
复式组六推荐：136789
绝杀一码：4
直选5*5*5推荐：03679*01237*01236
奇偶分析：历史上排列三第258期同期奖号中，奇偶比3:0出现3期，奇偶比0:3、1:2出现4期，奇偶比2:1出现10期，奇偶奖号总比例开出33:30，奇数号码相对活跃，今年第258期预计奇数号码再次走热，关注奇偶比为2:1。
012路分析：历史上排列三第258期同期奖号中，012路奖号总个数比为28:19:16，012路奖号轮空期数比为4:7:8，今年第258期预计2路号码走冷轮空，看好012路比开出2:1:0。
刘科排列三第2026258期综合推荐：
组选类型推荐：历史上排列三第258期同期奖号中，组六出现20期，组三出现1次，今年第258期预计奖号为组六号码。
直选一注推荐：736
组选单注推荐：003 007 013 017 023 027 077 117 177 277 359 366 367 579 788
大小分析：历史上排列三第258期同期奖号中，大小比0:3没有出现，大小比3:0开出2期，大小比1:2开出9期，大小比2:1开出10期，大小奖号总比例开出35:28，大号表现活跃，今年第258期预计大号继续走热，关注大小比2:1。
【球员介绍】
周四301 澳篮联 布里斯班VS凯恩斯 推荐：总分小（185.5）
凯恩斯上周六做客107比95战胜墨尔本联，常规赛开局2胜3负，三节战罢落后9分，第四节35比14完成大逆转，平德尔（27分）、杰克·麦克维（20分）、杰伦·布朗（20分）和雷恩·史密斯（21分）同时得分20+。布里斯班上周六主场99比109不敌塔斯马尼亚跳蚁，常规赛开局2胜2负，加时8比18完败，前三轮表现优异的韦利茨卡继续送出13次助攻，但全场14中2、三分11中1，个人进攻堪称是灾难级，泰雷尔·哈里森24分12篮板3助攻1封盖，三分6中3的辛顿（21分）和三分8中5的麦金农（21分）都是空砍20+。
凯恩斯后卫桑迪·戴奇新伤将缺阵，后卫肖恩·布鲁斯伤愈候命，前锋杰林·加洛维继续伤缺。布里斯班后卫萨穆·麦克丹尼尔和泰恩·穆雷继续伤缺。两支昆士兰宿敌球队将迎来本赛季的首场阳光州德比，季前赛交锋凯恩斯做客129比98完胜，正式比赛近6次交锋凯恩斯5胜1负。不过近期澳篮联的数据风向明显变了，此前一度打出16场主队15胜1负的数据，过去5场比赛主队1胜4负，其中包括墨尔本联主场单节负21分这样的神奇剧情。双方本赛季都有进攻稳定性不足的问题，凯恩斯前5轮场均得86.8分，其中有两场只得到69和75分。布里斯班本季也有两轮砍下103和99分，另外两场只得到88和78分。布里斯班跨赛季做客已经11连败，期间有10场比赛得分不超过85分，7次得分不到80分。过去5次交锋只有1次打出190+总分，这组德比有对抗越来越激烈的趋势，考虑到两队进攻稳定性都不足，这次估计还是难以打出高比分。
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